Jūsu jautājums ir saņemts un saglabāts, tas būs redzams, tiklīdz tiks sniegta atbilde
Ja vēlies uzzināt papildus informāciju par alkoholu, tā lietošanas ietekmi uz veselību u.tml., lūdzu, raksti mums. Reizi nedēļā apkoposim iesniegtos jautājumus, un uz tiem mājas lapā atbildēs kompetenti nozares speciālisti.
Jau atbildētie jautājumi.
eduards:
Ar cik promilem var braukt, ja tev ir 95 kods?
Lilita Petermana, narkoloģe:
Ceļu satiksmes likuma (CSL) 28. pants aizliedz vadīt transportlīdzekli, ja alkohola koncentrācija asinīs pārsniedz 0,5 promiles (vai 0,2 promiles, ja vadītāja stāžs nepārsniedz 2 gadus). Tas nozīmē, ka atbildība par auto vadīšanu reibumā iestājas, ja alkohola koncentrācija ir 0,5 promiles un vairāk.
95.kods – tas nozīmē profesionālo auto vadīšanu, tāpēc vērts zināt, ka jau neliela alkohola koncentrācija ietekmē autovadītāja prasmes.
Visvairāk alkohols ietekmē spēju sadalīt uzmanību, piemēram, vienlaikus vērot citus satiksmes dalībniekus un luksofora signālus. Šīs spējas pasliktināšanās ir novērota, ja asinīs ir pat pieļaujamās 0,2 promiles – zemākais alkohola līmenis, kāds daudziem cilvēkiem rodas, izdzerot tikai vienu standarta vienību, tieši tāpēc autovadītājiem ar vadīšanas stāžu līdz 2 gadiem noteikta zemāka pieļaujamā alkohola koncentrācija.
Pētījumos apstiprināts: 0,2–0,5 promiles - grūti uztvert priekšmetu apmērus un kustīgus gaismas avotus. Sekas ir neprecīza attāluma noteikšana līdz pretim braucošām automašīnām un drošas distances neievērošana.
Elīna:
Esmu izmisimā, jo vīrs ir sācis katru dienu lietot alkaholu. Vienu dienu tie var būt 2-3 aliņi, citu dienu 0.35l degvīns 40%. Kad iedzer, paliek agresīvs un izsaka aizvainojošas piezīmes. Ģimenē aug 3 bērni, kur vecākajam 15, mazākiem 5 un 3 gadi. Vecāko dēlu arī apsaukā un mēģina audzināt ar pazemojošām metodēm.Vīrs ir ļoti strādīgs, bet kad viņš iedzer, tad kopdzīve nav izturama. Intīmā dzīve arī nekāda. Pats saka, ka daudz strādā, tapēc var iedzert un atkarību neatzīst.... Pie speciālista atsakās iet. Ko man darīt un kā palīdzēt sev un viņam?
Lilita Petermana, narkoloģe:
Jūsu ģimenē pārliecinoši ienākusi atkarība, turklāt smaga – ciešat jūs, cieš bērni – audzināšana ar pazemojošām metodēm ir vardarbība pret bērnu tās tiešākajā izpausmē. Zinu, grūti ir uzklausīt tik tiešus vārdus, bet tas, ka vīrs ir strādīgs, neatsver to kaitējumu, ko viņa atkarība nodara jums un bērniem. Pieņemu, ka šāda situācija turpinās gana ilgi un esat izmēģinājusi visu. Un klāt vienmēr ir cerība, ko speciālisti sauc par “patoloģisku cerību”, jo tai nav nekāda pamata, ka vienreiz viss būs labi un tas beigsies. Jums šī cerība palīdz izdzīvot, bet tieši tāpēc “riņķa dancis” turpinās. Vīrs atsakās iet pie speciālista, jo viņam ir noliegums – atkarības slimības raksturīgākā pazīme. Palīdzēt viņam jūs varat tikai tādā veidā, ja sākat domāt, pirmkārt, par sevi un bērniem. Tas, kas ir jūsu spēkos – izmainīt savu attieksmi, uzvedību, noteikt striktas robežas un turēties pie tām. Kā to izdarīt, to ieteiks speciālisti - narkologs, psihologs, liels atbalsts ir pašpalīdzības grupas Al – Anon (interneta resurss https://alanon.org.lv). Iedvesmai rekomendēju izlasīt grāmatu “Pārtraukt līdzatkarību. Kā, samazinot rūpes par citiem, atgūt pašcieņu un prieku par attiecībām.”, autore – Melodija Bītija, izdevniecība: apgāds “Mansards” sadarbībā ar Ģimenes psiholoģijas centru LĪNA.
Laima:
sakiet lūdzu,vai man ir jāuztraucas par vīra veselību.ja viņš katru dienu izdzer
4 -5 0.5l pudeles alu? tērvetes alus 5,2 grādi?
ar ko tas viņam draud?
Lilita Petermana, narkoloģe:
Visticamāk – tas draud ar atkarību. Lai sniegtu izvērstāku atbildi, vajadzētu plašāku informāciju par situāciju kopumā.
EVELĪNA:
Kas jādara, ja bērns izdzer alus pudeli?
Lilita Petermana, narkoloģe:
Ja ir noticis tā, ka bērns lietojis alkoholu, šo faktu nedrīkst atstāt bez uzmanības – jāatrod laiks, lai to izrunātu pēc iespējas sīkāk.
Likums nosaka, ka alkohola lietošana līdz 18 gadiem ir aizliegta, tomēr realitātē pret šo aizliegumu izturēšanās ir samērā vieglprātīga, jo kurš tad nav pamēģinājis. Eksperimentēšana ir raksturīga pusaudžu vecumam, tomēr daži eksperimenti var būt bīstami un radīt riskus tālākai veselīgai dzīvei, tāpēc ir jārunā.
Te daži ieteikumi sarunai ar bērnu – izvēlieties sarunai piemērotu laiku, kad paši jūtaties mierīgi. Un vispirms uzaiciniet bērnu pastāstīt – kā tas noticis, iedrošiniet viņu būt atklātam, klausieties uzmanīgi, nepārtrauciet, nemoralizējiet, savaldiet emocijas, kuras droši vien centīsies izlauzties. Padalieties savās sajūtās, kāpēc tas ir tik nozīmīgi – izrunāt šo notikumu, ļaujiet bērnam sadzirdēt, ka jūs viņu mīlat, uztraucieties par viņu, esat gatavi atbalstīt. Tai pat laikā jāsaglabā strikta nostāja – tas vairs nedrīkst atkārtoties. Uzklausiet bērna viedokli. Vienojieties par ģimenes likumiem, ko visi ievērosiet. Ja saruna neizdodas, tad droši meklējiet palīdzību pie speciālistiem. Ja bērns ir lietojis alkoholu, nedrīkst “pievērt acis” un cerēt, ka gan jau viss beigsies labi. Par to nekad nevar būt drošs.
Jau atbildētie jautājumi.
Ceļu satiksmes likuma (CSL) 28. pants aizliedz vadīt transportlīdzekli, ja alkohola koncentrācija asinīs pārsniedz 0,5 promiles (vai 0,2 promiles, ja vadītāja stāžs nepārsniedz 2 gadus). Tas nozīmē, ka atbildība par auto vadīšanu reibumā iestājas, ja alkohola koncentrācija ir 0,5 promiles un vairāk.
95.kods – tas nozīmē profesionālo auto vadīšanu, tāpēc vērts zināt, ka jau neliela alkohola koncentrācija ietekmē autovadītāja prasmes.
Visvairāk alkohols ietekmē spēju sadalīt uzmanību, piemēram, vienlaikus vērot citus satiksmes dalībniekus un luksofora signālus. Šīs spējas pasliktināšanās ir novērota, ja asinīs ir pat pieļaujamās 0,2 promiles – zemākais alkohola līmenis, kāds daudziem cilvēkiem rodas, izdzerot tikai vienu standarta vienību, tieši tāpēc autovadītājiem ar vadīšanas stāžu līdz 2 gadiem noteikta zemāka pieļaujamā alkohola koncentrācija.
Pētījumos apstiprināts: 0,2–0,5 promiles - grūti uztvert priekšmetu apmērus un kustīgus gaismas avotus. Sekas ir neprecīza attāluma noteikšana līdz pretim braucošām automašīnām un drošas distances neievērošana.
Ja ir noticis tā, ka bērns lietojis alkoholu, šo faktu nedrīkst atstāt bez uzmanības – jāatrod laiks, lai to izrunātu pēc iespējas sīkāk.
Likums nosaka, ka alkohola lietošana līdz 18 gadiem ir aizliegta, tomēr realitātē pret šo aizliegumu izturēšanās ir samērā vieglprātīga, jo kurš tad nav pamēģinājis. Eksperimentēšana ir raksturīga pusaudžu vecumam, tomēr daži eksperimenti var būt bīstami un radīt riskus tālākai veselīgai dzīvei, tāpēc ir jārunā.
Te daži ieteikumi sarunai ar bērnu – izvēlieties sarunai piemērotu laiku, kad paši jūtaties mierīgi. Un vispirms uzaiciniet bērnu pastāstīt – kā tas noticis, iedrošiniet viņu būt atklātam, klausieties uzmanīgi, nepārtrauciet, nemoralizējiet, savaldiet emocijas, kuras droši vien centīsies izlauzties. Padalieties savās sajūtās, kāpēc tas ir tik nozīmīgi – izrunāt šo notikumu, ļaujiet bērnam sadzirdēt, ka jūs viņu mīlat, uztraucieties par viņu, esat gatavi atbalstīt. Tai pat laikā jāsaglabā strikta nostāja – tas vairs nedrīkst atkārtoties. Uzklausiet bērna viedokli. Vienojieties par ģimenes likumiem, ko visi ievērosiet. Ja saruna neizdodas, tad droši meklējiet palīdzību pie speciālistiem. Ja bērns ir lietojis alkoholu, nedrīkst “pievērt acis” un cerēt, ka gan jau viss beigsies labi. Par to nekad nevar būt drošs.