Sievietēm
Sievietēm
Ja sieviete dzīvo aktīvu darba un sociālo dzīvi, var gadīties, ka alkohols kļūst par neretu ikdienas sastāvdaļu. Pēc darba satiekot draugus, dodoties uz ballītēm nedēļās nogalēs vai iedzerot randiņos. Taču, pat lietojot alkoholu nelielos daudzumos, tas iespaido sievietes citādi kā vīriešus. Ja alkoholisko dzērienu lietošana kļūst pārmērīga, salīdzinot vienu un to pašu izdzertā alkohola daudzumu, kaitējums sievietes veselībai būs daudz nopietnāks nekā vīrietim!
Kur rodas problēma?
Vairums sieviešu ir augumā mazākas, tādēļ arī viņu organisms citādi metabolizē (pārstrādā) alkoholu. Sievietēm organismā ir proporcionāli augstāks tauku daudzums, savukārt vīriešiem – augstāks ūdens saturs. Rezultātā, izdzerot vienādu daudzumu alkohola, sievietei tā koncentrācija asinīs vienmēr būs lielāka. Tāpat sievietēm aknas saražo mazāk alkohola dehidrogenāzes enzīma, kas tiek izmantots alkohola pārstrādē. Tieši šī iemesla dēļ sievietes apreibst ātrāk nekā vīrieši un viņām reibuma stāvoklis saglabājas ilgāk. Tādējādi arī pieļaujamais alkohola vienību skaits sievietēm ir gandrīz uz pusi mazāks.
Ja pēc darba katru dienu iemalko glāzi vīna vai ar draugiem iedzer katru nedēļas nogali, ir vērts apdomāt un mainīt savus alkohola lietošanas paradumus.