Jūsu jautājums ir saņemts un saglabāts, tas būs redzams, tiklīdz tiks sniegta atbilde
Ja vēlies uzzināt papildus informāciju par alkoholu, tā lietošanas ietekmi uz veselību u.tml., lūdzu, raksti mums. Reizi nedēļā apkoposim iesniegtos jautājumus, un uz tiem mājas lapā atbildēs kompetenti nozares speciālisti.
Jau atbildētie jautājumi.
Ilona:
Labdien! Esmu dzirdējusi, ka cilvēki, kas ikdienā regulāri lieto alkoholu, īpaši alu, nepieņemas svarā tieši alkohola dēļ, bet gan to našķu dēļ, kas tiek ēsti malkojot kādu no stiprajiem dzērieniem. Tātad, vienkārši patērējot tikai dzērienu, nav iespējams izteikti pieņemties svarā?
Eva Kataja, sertificēta uztura speciāliste:
Līdzīgi kā pārtikas produkti, arī alkoholiskie dzērieni satur kalorijas. Kaloriju daudzums alus gadījumā būs atkarīgs no alkohola procenta. Jo stiprāks alus, jo vairāk kaloriju tas saturēs. Alus satur gandrīz tikpat daudz kaloriju kā saldinātie dzērieni. Atšķirība gan ir tajā, ka 1 g ogļhidrātu (cukura) satur 4 kcal, kamēr 1 g alkohola satur 7 kcal.
Regulāri dzerot alu ir iespējams pieņemties svarā, jo tas ne tikai papildinās uzņemto kcal daudzumu, bet arī veicinās apetīti. Un samazināt ar pārtiku uzņemto kcal daudzumu tikai tāpēc, lai varētu atļauties iedzert vairākas glāzes alu, nebūs prātīgāka izvēle, jo kcal ir jāsniedz organismam ne tikai enerģija, bet arī nepieciešamās uzturvielas.
Vēl alkohola lietošana var kavēt tauku un glikozes izmantošanu, jo akna prioritāri pārstrādās alkoholu, un taukskābes tā var noglabāt rezervē vēlākai pārstrādei. Arī glikozes līmenis asinīs var kristies alkohola lietošanas laikā. Pilnīgi noteikti neieteiktu alkoholu lietot tukšā dūšā, jo tas var būt bīstami veselībai.
Ivars:
Labdien. Kāpēc joprojām vairākām alko pudelēm nav depozīta uzlīmes?
Atbildigi.lv:
MK noteikumos, kas regulē depozīta sistēmas darbību, minēts, ka depozīta sistēmā piedalās tie dzērieni, kuriem ir vislielākās iespējas nonākt dabā vai sadzīves atkritumos un netikt pārstrādātiem, jo šie dzērieni bieži tiek patērēti ārpus mājokļa, kur nav pieejamas atkritumu šķirošanas iespējas.
Saskaņā ar MK noteikumu Nr. 519 “Depozīta sistēmas darbības noteikumi” 1. pielikumu, depozīta sistēmā var nodot šādus dzēriena iepakojumus:
• stikla pudeles ar tilpumu no 0,1 līdz 3 l (neieskaitot);
• stikla pudeles citiem fermentētiem produktiem ar alkohola saturu līdz 6 % no 0,1 līdz 0,75 l (neieskaitot);
• plastmasas (PET materiālu grupa) pudeles ar tilpumu no 0,1 līdz 3 l (neieskaitot);
• plastmasas pudeles visu veidu alum un citiem fermentētiem produktiem ar alkohola saturu līdz 6 % no 0,1 līdz 0,5 vai 1 l;
• skārdenes ar tilpumu no 0,2 līdz 1 l.
Visi iepriekš minētie vienreiz un atkārtoti lietojamie iepakojuma veidi var saturēt šādus dzērienus:
• karbonizēti un nekarbonizēti bezalkoholiskie dzērieni (piemēram, minerālūdens, dzeramais ūdens, limonādes, enerģijas dzērieni, ledus tēja, sulas, nektāri);
• alus (visu veidu);
• citi fermentētie produkti ar alkohola saturu līdz 6 % (piemēram, sidrs, alkoholiskie kokteiļi ar alkohola saturu no 0,5 % līdz 6 %), izņemot alu, vīnu, dzirkstošo vīnu un augļu vīnu.
Edgars:
Vai varat uzņemt mani atīrīt no alkahola
Atbildigi.lv:
Labdien, Edgar!
Latvijā ir anonīmo alkoholiķu grupas. Visu informāciju par iespējām pievienoties AA sadraudzībai, varat atrast internetā – aa.org.lv. Varat izmantot arī informatīvās palīdzības tālruni 27333523.
Daiga:
Jūsu mājas lapas adrese ir līdzās izplatītāja tālrunim uz dzēriena pudeles uzlīmes. Tāpēc nāksies arī šo jautājumu uzdot šeit.
Jautājums - ko darīt, ja dzēriena garša ir nepatīkama un nelīdzinās šim pašam dzērienam, kas lietots daudzas reizes agrāk? Vienmēr pirkts kādā no lielveikalu ķēdēm. Vai varētu būt viltojums?
Ararat, 3*
Atbildigi.lv:
Labdien, Daiga! Lai mēs Jums varētu palīdzēt atrisināt šo jautājumu, aicinām Jūs: 1) neizmest ārā pudeli, 2) atsūtīt bildi ar pudeli un akcīzes markas kodu, kā arī izplatītāju, 3) ja esat saglabājusi čeku, tad lūdzam to saglabāt. Visu informāciju aicinām atsūtīt mums uz info@alkonozare.lv.
Jau atbildētie jautājumi.
MK noteikumos, kas regulē depozīta sistēmas darbību, minēts, ka depozīta sistēmā piedalās tie dzērieni, kuriem ir vislielākās iespējas nonākt dabā vai sadzīves atkritumos un netikt pārstrādātiem, jo šie dzērieni bieži tiek patērēti ārpus mājokļa, kur nav pieejamas atkritumu šķirošanas iespējas.
Saskaņā ar MK noteikumu Nr. 519 “Depozīta sistēmas darbības noteikumi” 1. pielikumu, depozīta sistēmā var nodot šādus dzēriena iepakojumus: • stikla pudeles ar tilpumu no 0,1 līdz 3 l (neieskaitot); • stikla pudeles citiem fermentētiem produktiem ar alkohola saturu līdz 6 % no 0,1 līdz 0,75 l (neieskaitot); • plastmasas (PET materiālu grupa) pudeles ar tilpumu no 0,1 līdz 3 l (neieskaitot); • plastmasas pudeles visu veidu alum un citiem fermentētiem produktiem ar alkohola saturu līdz 6 % no 0,1 līdz 0,5 vai 1 l; • skārdenes ar tilpumu no 0,2 līdz 1 l.
Visi iepriekš minētie vienreiz un atkārtoti lietojamie iepakojuma veidi var saturēt šādus dzērienus: • karbonizēti un nekarbonizēti bezalkoholiskie dzērieni (piemēram, minerālūdens, dzeramais ūdens, limonādes, enerģijas dzērieni, ledus tēja, sulas, nektāri); • alus (visu veidu); • citi fermentētie produkti ar alkohola saturu līdz 6 % (piemēram, sidrs, alkoholiskie kokteiļi ar alkohola saturu no 0,5 % līdz 6 %), izņemot alu, vīnu, dzirkstošo vīnu un augļu vīnu.