Беременным

Беременным

Ожидание малыша – это прекрасно! Но и очень ответственно. Во время беременности необходимо уделять здоровью особенное внимание, а также осознавать все возможные риски, если в этот период употребляется алкоголь. Если, будучи в положении, женщина регулярно «принимает на грудь», это гарантированно нанесет вред малышу. Врачи рекомендуют женщинам во время беременности полностью воздержаться от употребления спиртного, хотя кое-кто считает, что стакан вина никакого вреда плоду не причинит. Мнения разделяются. Однако самое главное – знать, как поступать, чтобы не причинить вреда своему ребенку.

В чем заключается проблема?

Если, ожидая малыша, ты употребляешь алкоголь, это отражается не только на тебе и твоем здоровье, но и на здоровье и развитии твоего еще не родившегося ребенка. Хотя ученые так до конца и не исследовали, какое именно воздействие на плод оказывает даже незначительное количество алкоголя, ясно одно: алкоголь через плаценту попадает и в кровь малыша. Ты ведь никогда не станешь выпивать в компании с младенцем? А малыш в мамином животике еще моложе…

Согласно результатам исследований, современные женщины пьют все больше и больше, что позволяет предположить, что и во время беременности им будет все труднее воздерживаться от алкоголя.

Риски

  • Нарушения развития плода
    Жизненно важные органы малыша формируются и развиваются в первые 10-12 недель беременности. Употребление алкоголя во время беременности может помешать нормальному развитию ребенка.
  • Нарушения психического развития
    В редких случаях негативное влияние на плод оказывает употребление алкоголя даже в небольших количествах. Исследование, проведенное в США, показало, что выпитая раз в неделю бутылка легкого пива или стакан сидра обычно не причиняют плоду никакого вреда. Однако примерно у одного из тысячи новорожденных, чья мама во время беременности каждую неделю «баловалась» спиртным, возникали нарушения психического развития, которые в дошкольном возрасте проявлялись в виде гиперактивности и проблем с концентрацией.
  • Уродства
    Если во время беременности употребление алкоголя происходит регулярно, последствия могут быть драматичными: умственная отсталость (повреждение головного мозга), порок сердца, проблемы с ростом, дефекты рук, ног и лица.
  • Недостаточный вес
    Если женщина мать злоупотребляет алкоголем во время беременности, дети часто рождаются с недостаточным весом – 2,5 кг и меньше.

Что делать?

  • Если ты все-таки решаешься выпить, убедись, что делаешь это безопасно! Никогда не употребляй больше одной порции алкоголя!
  • Не поддавайся давлению окружающих. Особенно если находишься в компании друзей или коллег, которые еще не знают о твоей беременности. Скажи, что тебе предстоит сесть за руль, или что ты пьешь лекарства, или просто закажи безалкогольный коктейль. И тогда ни у кого не возникнет лишних вопросов.
  • Планируя беременность, постарайся убедить партнера, что и ему очень важно не употреблять алкоголь. В конце концов, речь ведь идет о вашем ОБЩЕМ ребенке, а алкоголь влияет на качество мужской спермы и потенцию.
  • Побалуй свои вкусовые рецепторы по-другому! Поэкспериментируй с безалкогольными коктейлями. Выжми соки из разных фруктов или добавь в воду фруктовые сиропы.
  • Если пытаешься забеременеть, старайся понемногу снижать количество выпиваемого алкоголя. Начни с уменьшения ежедневной дозы, пока не сможешь безболезненно обходиться без алкоголя уже несколько дней в неделю.
  • Измени свои повседневные привычки. Если обычно пьешь алкогольные напитки, например, когда смотришь телевизор, постарайся в какой-то вечер обойтись без алкоголя – вместо этого почитай книгу, послушай музыку, приведи в порядок фотографии в альбоме. Так ты сломаешь свой рефлекс – выпивать в конкретной ситуации.
  • Не паникуй, если, не зная о своей беременности, выпила больше спиртного, чем рекомендуется в таком состоянии. Риск, что слишком большая доза алкоголя на первой или второй неделе беременности причинит вред эмбриону (плодом эмбрион становится на восьмой неделе беременности) минимален. Тем не менее, о своих опасениях стоит сообщить семейному врачу или акушеру-гинекологу.

Источники